Psykosyntes kan ses som ett syns\u00e4tt p\u00e5 m\u00e4nsklig utveckling. Ett namn p\u00e5 en inneboende utvecklingsprocess som vi alla mer eller mindre medvetet g\u00e5r igenom under v\u00e5rt liv.<\/p>\n\n\n\n
Psykosyntes kan beskrivas som en livs- och utvecklingsprocess som hj\u00e4lper oss att organisera och harmonisera alla v\u00e5ra inre, ibland mots\u00e4gelsefulla, sidor eller delar. Dessa delar inneh\u00e5ller till exempel k\u00e4nslor, tankar, impulser, beteenden och fantasier och kan ibland upptr\u00e4da eller ta \u00f6ver som en egen styrande \u201dperson\u201d, fast vi innerst inne vill n\u00e5got annat.<\/p>\n\n\n\n
Psykosyntesen bidrar till att harmonisera alla dessa delar till n\u00e5got mer medvetet valt och d\u00e4rmed ocks\u00e5 aktivt valt. N\u00e5got som vi innerst inne vill vara och kan bli.<\/p>\n\n\n\n
Sj\u00e4lva ordet psykosyntes kom till i kontrast till ordet psykoanalys, som st\u00e5r f\u00f6r att dela upp och analysera oss, till psykosyntesen som i slut\u00e4ndan str\u00e4var efter att bidra till en syntes \u2013 det vill s\u00e4ga uppn\u00e5 en mer harmonisk och v\u00e4lm\u00e5ende sammanh\u00e4ngande helhet. En helhet som hj\u00e4lper oss att leva det liv vi innerst inne vill leva.<\/p>\n\n\n\n
Metoder och arbetss\u00e4tt<\/strong><\/p>\n\n\n\n I grunden \u00e4r psykosyntesen en integrativ och relationell psykologiform d\u00e4r det empatiska och altruistiska m\u00f6tet mellan m\u00e4nniskor eller grupper ligger till grund f\u00f6r utveckling genom \u00f6kad tillit, \u00f6ppenhet och respekt. En grundtanke bakom detta f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt \u00e4r att v\u00e5ra hindrande psykologiska m\u00f6nster och livsutmaningar uppst\u00e5r genom empatiska avbrott och d\u00e4rigenom \u00e4r det i grunden empati som bidrar till v\u00e4xande. Empati fr\u00e5n andra samt empati och sj\u00e4lvmedk\u00e4nsla till oss sj\u00e4lva.<\/p>\n\n\n\n Nyfikenhet och vilja att utforska<\/strong><\/p>\n\n\n\n F\u00f6r att uppn\u00e5 detta integrerar psykosyntesen en rad olika arbetss\u00e4tt i relationen med andra. Exempel p\u00e5 arbetss\u00e4tt som anv\u00e4nds f\u00f6r att nyfiket utforska och l\u00e4ra \u00e4r dialog, kropps\u00f6vningar, bildarbete, medveten n\u00e4rvaro och mindfulness, sj\u00e4lvmedk\u00e4nsla, rollspel, stolsarbete, meditation, visualiseringar och metaforer. F\u00f6r varje individ och\/eller grupp anpassas metoder efter behov och f\u00f6ruts\u00e4ttningar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Psykosyntes kan ses som ett syns\u00e4tt p\u00e5 m\u00e4nsklig utveckling. Ett namn p\u00e5 en inneboende utvecklingsprocess som vi alla mer eller mindre medvetet g\u00e5r igenom under v\u00e5rt liv. Psykosyntes kan beskrivas som en livs- och utvecklingsprocess som hj\u00e4lper oss att organisera och harmonisera alla v\u00e5ra inre, ibland mots\u00e4gelsefulla, sidor eller delar. Dessa delar inneh\u00e5ller till exempel … <\/p>\n